Cierpienie i frustracje są nieodłącznym elementem życia. Zdolność do przeżywania negatywnych uczuć i pomieszczanie ich w sobie jest warunkiem dobrej kondycji psychicznej. Brak tej umiejętności sprawia, że wypieramy trudne emocje w głąb siebie — tracąc z nimi kontakt, a przez to ze swoim wnętrzem. Efektem tego procesu może być depresja, która ma być swoistym znieczuleniem, jednak w istocie hamuje ona rozwój człowieka. Wszytskich zainteresowanych tym ...

Depresja — czy można z nią żyć? Czytaj więcej ...

Urząd Miasta Inowrocławia i Biblioteka Miejska im. Jana Kasprowicza zapraszają w czwartek 13.11.2014 r. o godz. 17.00 do Saloniku Literacko-Artystycznego na wykład pt. Prawdy i mity na temat odchudzania. Wykład przedstawi Szymon Chrzanowski  —specjalista w zakresie dietetyki i psychodietetyki. Wstęp wolny!

Prawdy i mity na temat odchudzania Czytaj więcej ...

Sejm RP rok 2014  ogłosił Rokiem Oskara Kolberga. Urodzony 200 lat temu twórca polskiej etnografii spisał, ocalając w ten sposób od zapomnienia, tysiące zwyczajów, pieśni, podań, tańców i przysłów ludowych z wielu ziem polskich, m.in. Kujaw.  Z jego dorobku do dzisiaj korzystają uczeni i artyści. Postać Oskara Kolberga stała się również inspiracją do koncertu w Saloniku Literacko-Artystycznym. W poniedziałkowy wieczór 27 października kujawskie nuty grał ...

Kujawskie granie i śpiewanie Czytaj więcej ...