Nasza Książnica zaprasza na warsztaty zdrowej kuchni w ramach projektu kierowanego do seniorów „Piramida aktywności”. Podczas zajęć przeprowadzonych w Akademii Szkolnictwa, uczestnicy dowiedzą się między innymi jak zdrowo i smacznie przygotowywać posiłki, a także co robić aby wyeliminować marnowanie żywności. Udział w warsztatach będzie dobrym początkiem do wprowadzenia zmian w swojej diecie, poprzez włączenie zdrowych nawyków żywieniowych w codziennych posiłkach. Warsztaty odbędą się 1 kwietnia ...

Warsztaty kuchni roślinnej Czytaj więcej ...

Nasza Książnica zaprasza seniorów na warsztaty tworzenia naturalnych kosmetyków. Podczas zajęć uczestnicy dowiedzą się między innymi dlaczego warto dbać o ciało i cerę przy użyciu naturalnych produktów bez używania sztucznych barwników i konserwantów. Zajęcia przeprowadzi biotechnolog i zielarka Karolina Grontkowska, założycielka największego pola lawendowego na Kujawach. Przeprowadzi pokaz destylacji kwiatów lawendy w alembiku, a także zapozna uczestników z informacjami na temat wykorzystania olejku i hydrolatu ...

Ekologia w kosmetykach Czytaj więcej ...