Książnica zaprasza seniorów na warsztaty tańca w kręgu. Do jego wykonywania nie potrzeba żadnego tanecznego doświadczenia, gdyż układ kroków jest bardzo prosty. Ich charakterystyczną cechą jest tworzenie kręgu lub korowodu. Nie od dziś wiadomo, że taniec usprawnia ciało i umysł, niweluje napięcie,stres, a także pobudza kondycję ruchową oraz pamięć. Seniorów, którzy chcieliby spróbować swoich sił w tego rodzaju aktywności zapraszamy do zapisów, które przyjmuje Filia ...
Ruch-taniec-relaks
Like | Biblioteka JK | mar 30, 2022 | Archiwum | Tags: Piramida aktywności