Dobry sen na koniec
Like | Biblioteka SK | 31 maja, 2019 | Inne @biblioteka, @bmjkinowroclaw, Inowrocław, rytmajino
Festiwal Rytmajino zakończył się 30 maja warsztatami Rytm dobowy, czyli dobry sen.
Edukatorka i psychoterapeutka Anna Szapert poprowadziła rozmowę na temat spania i snu. Odwołując się do wiedzy naukowej i życiowej praktyki, pytała słuchaczy o ich sposoby na krzepiący sen i zapamiętanie snów. Sugerowała, by wśród dobrych rad szukać tych, które pozwolą nam odnaleźć taki rytm jawy i snu, by cieszyć się pełnią życia. Inspirowała do zapamiętywania i interpretowania marzeń sennych, aby lepiej zrozumieć siebie samego.
Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury ![](https://www.jan-kasprowicz.bmino.pl/wp-content/uploads/2018/09/mkidn_01_cmyk-e1551187187810.jpg)
![](https://www.jan-kasprowicz.bmino.pl/wp-content/uploads/2018/09/mkidn_01_cmyk-e1551187187810.jpg)