Pilates w Tajemniczy Ogrodzie

Prawidłowy rozwój dziecka jest dla każdego rodzica sprawą najważniejszą, dlatego już 4 lutego, o godz. 12:30 zapraszamy na zajęcia, pt. „Pilates – zimowa terapia ruchem”! Spotkanie poprowadzi Jana Tichonova – instruktorka fitness, bungee fitness i pilates. Prosimy o zabranie maty do ćwiczeń (karimata) i stroju sportowego!

Jakie korzyści dają dzieciom zajęcia „Pilates”?
– poprawiają koordynację ruchową ,
– uczą równowagi ciała,
– dzieci pracują nad koncentracją,
– wpływają na wzrost sprawności fizycznej oraz umiejętności motorycznych,
– dzieci uczą się prawidłowej postawy, prawidłowych wzorców ruchowych, świadomości swojego ciała i umysłu,
– ćwiczenia powodują relaksację a co za tym idzie redukują złość i zmniejszają agresję.

Zapisy pod nr tel. (52) 352 72 37 lub osobiście w Tajemniczym Ogrodzie, przy ul. Jana Kilińskiego 16.